気象条件、気候条件でのフィジカル・コンディション

気象病についてふれましたが、
気象条件が悪い時に体調が悪くなるのは、
なにも、気分が塞ぎこんだりする、
メンタル面だけではないです。


雨の日に、
古傷が痛んだり、
腰が痛くなったりすることはよくあることです。


普段気がつかない疲労が、
雨の日などの体調が整いづらい日に出るのだと思います。


こういう時は、
なるべく無理をせずに、
できたら治療ができればいいのだと思います。


雨の日から、
普段では気が付けない、
疲労がたまっているサインをみつけられると思えば、
少しは雨も恨めしくないかもしれませんね。


明日は天気が崩れるようですが、
ぼちぼちマイペースで。