失敗することは、 発見の第一歩だというのに、 僕は失敗することを恐れてしまいます。 失敗から学ぶこともおおいですが、 その失敗を恐れて手が動かなくなったり、 小さく型にはまったりしてしまっています。 ひとつの肯定、プロセスにおいて、 失敗と成功の…

僕の場合、 生活が安定してきて、 （環境が整う、安定してくる） 忙しくなってくると、 それに追い回されてしまい、 なかなか、 ブログの更新ができなかったりします。 これは、 単に時間がなくなったっていうのもそうなんですが、 ブログを更新するネタが思…

季節の変わり目の体温調節が、 あまり上手くいっていない気がします。 僕は、 寒いのが苦手で暑いのが好きとか、 逆に、 暑いのが苦手で寒いのが好きとかが、 あまりありません。 と、いうのも、 自律神経があまりしっかり機能していないらしく、 体温調整が…

ネットの記事を参考にしました。 コンビニ強盗の記事なのですが、 胸が締め付けられる思いです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− コンビニで現金と商品を奪ったとして、大阪府警住之江署は１９日、強盗の疑いで大阪市住之江区粉浜のアルバイト、風早孝樹容疑者（４…

趣味を楽しむとか、 仕事を楽しむとか、 何かを楽しむことに意欲的になるには、 風邪をひかない等の体調面の他に、 メンタル面の体調を整える必要もあります。 つまり、 体が元気でも、 心が元気でなければ、 それは苦しいでしょうし、 もちろん、 心が元気…

日照時間が短くなって、 急に寒くなる時期です。 仕事や、 勉強、 いろいろな「モチベーション」が必要な事柄に、 やる気が出づらい時期になります。 僕の場合、 この時期は例年体調が崩れがちになる上、 勉強であれば、 例えば、 大学院にいる時期では、 な…

１１月は病気になった年だ。 あの時から丸６年経つことになる。 毎年思うこと。 去年も、一昨年も、 確かこの時期は似たような日記をつづっているはずだ。 毎年、この時期は体調を崩しがちだけど、 冬季うつ病対策の、 光療法と、 記念日うつ病に対して、 ポ…

社会病になってしまっている、 うつ病には、 二面性をもった社会の病だと思う。 一つは、 成果主義、 または、 例えば、教員などの公務員に対する、 世論を反映しているように見せかけた、 批判のようなもの。 例えば、 残業などが多い仕事なのに、 給料が減…

生活していると、 つい、 他人と自分の生活を比べてしまうことがあります。 誰でもやってしまいがちなことですが、 闘病している方は、 特に焦ってしまったりして、 他人の状況と自分の状況を比べてしまい、 とても悲しい気持ちになります。 でも、 できるこ…

昨日のお話の続きです。 （一部、昨日の文章に似ているのは、 定義の比較がしやすいようにしている為です。） 古典的うつ病（メランコリー型）という定義は、ディスチミア親和型のうつ病と対比的（のような）存在で、中高年層（１９７０年以前出生？）に多い…

ディスチミア親和型のうつ病という定義は、 古典的うつ病（メランコリア型）、 と対比的（のような）存在で、 青年層（１９７０年以降出生？）に多いとされる、 うつ病の傾向のようなものだと思います。 現在、 うつ病の傾向や定義を知ることも必要なことか…