テレビ番組の内容の無さに、 すでに辟易しきっている。 人を馬鹿にするような、 クイズ番組。 珍回答と称して、 人を馬鹿にして笑いを取るような姿勢。 また、 それを面白ろがっている人（大人）が居ることも、 なんだか悲しい。 このようなテレビ番組ばかり…

自分の価値観を持つことは、 とても良いことに思う。 しかし、 その価値観を他人に押し付けることは、 迷惑なことに思う。 仮に、 発信する価値観が良心的なものであっても、 それを強要することは許さないであろう。 例えば、 「無農薬の有機野菜」があった…

体調の悪い時は、 つい無理をしてしまうことがあります。 また、 少し休んだりして、 体調が一時的に回復した時なども、 つい無理をしてしまうことが多い気がします。 頑張りすぎない勇気も時には必要に思います。 思い切って休んでみることで、 逆に良い結…

また沖縄にいって、 宝布をつくってきた。 紅型。 僕にとっての宝布。 こちらでも、 ぼちぼちマイペースで、 つくってゆきたい。 論文を書き終えて、 すぐに沖縄にいき、 いろいろと動き回ったので、 疲れてしまった。 しっかり休んで、 自分のペースで、 ぼ…

うつ病から回復するには、 3つの要素を守ることが重要です。 つまり、 「時間」をかけること、 「環境」つまり、安心できる環境をつくること、 「休息」をとること、 です。 とにかく安心して休める環境、 しかも、 病気の性質上、時間がかかるものですから…

猫を一匹飼っています。 いつも可愛がって、 文字通りの猫っ可愛がりにしています。 ８月の日記にも猫のことは書きましたが、 実は、 その時は熱射病ではなく、 FIP（猫伝染性腹膜炎）という病気で、 余命３カ月は無いといわれました。 しかし、 何でか理由…

このブログに辿りついた人の、「死にたい気持ちや辛い気持ちを、少しでも和らげたい」 「一人で生きているのではないよ、僕も日本のどこかであなたをおもっています」自分のペースで生きていこう。 たった一人の気持ちが救われただけでも、このブログの意義…

新年明けましておめでとうございます。 最近、思うことは、 「どうしたら、お世話になった人に、 感謝（優しさ）を伝えることができるか」、 と、いうことです。 その人にとっては、 普段の何気ない行動や発言なのかもしれませんが、 それが心に響いて、 「…