2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

新生活に向けて −モチベーション長持ちの秘訣は7割弱−

病気をしてからというもの、 毎年この時期は、 来年度に向けた新生活を迎える時期に当たる。 今年は、 大学院との所属をやめようと思う。 本格的に染物をやる生活になるけれども、 全開の力ではなく、 7割弱くらいがモチベーションの長持ちのヒケツに思いま…

今の自分にも敬意をはらう

前回の日記の続きですが、 今の自分に敬意を払うこともまた、 重要に思います。 人間として社会的に生きることは、 自分に厳しくすることが良い、 と、いうような風習もあるかとおもいますが、 そういった自分を追い込み、 自分に×(バツ)を付けるばかりでは…

当時の自分に敬意を持つ −渦中にいる時−

当時の自分に敬意を持っている。 病気の渦中にいた自分にだ。 よくぞ生き残ってくれたと。 それで、 見てもらいたい。 今、頑張っているんだぞ、って。 あの時、 本当に、よくぞ死ななかったと思う。 僕がもう一度あの体験をしたら、 おそらく耐えられないと…

渦中に居る時

渦中に居る時は、 その辛さが全てで、 自分のことを客観視したり、 また、 相手の気持ちを考えた言動をしたりすることが、 困難になる。 例えば、 国家試験直前の人、 受験生、 病気の人、 多忙な会社の勤務、 いろいろと挙げられると思います。 でも、 そう…

誰かの心に届くと云うこと

誰かの心に届くということ、 人の胸に届くようなこと、 それは、 とても素晴らしいことだって。 誰でもできることではないけれど、 自分の意思で石にしがみつき、 何かを伝えようとする人には、 心に届くことがあり、 それは感動とかになって、 どこからか涙…

体を冷やさない抑鬱対策

よく、 うつ病になると、 日光を浴びた方がいいと言われます。 ですが、 僕の場合強い日光にあたると逆に体調が悪くなるので、 効果は個人差があるようです。 僕の場合、 日光に当たることよりも、 体が冷やさないことの方が、 抑鬱対策になります。 「朝に…

前を向くこと

後ろを向いたら、 きりがない。 震災においても、 人間の人生においても、 常に前を向くことが必要である。 例えば、 僕であれば、 病気になったことを後ろ向きに後悔しても、 前には進めない。 前に進むためには、 前を向いて生きるしかない。 自分の後ろに…

先々の不安

先のことが不安になることは、 人間として生きるのであるなら、 誰でも抱えている問題だ。 でも、 皆が抱える一般的な問題ともいえるので、 落ち込むほど考え込むほどの問題でもないかもしれない。 人それぞれの目標のようなものがあると思うが、 そういった…

モチベーション

モチベーションの維持や、 モチベーションを上げることは難しい。 特に、 心のブレや動揺なく毎日を続けていきたいが為に、 単調になりがちな生活を続けていると尚更だ。 僕はバドミントンを競技として続けているが、 モチベーションの維持が難しい。 特に、…

いい夢

いい夢なら何度でもみよう。 現実の夢も、 子どものころからの夢も、 小さな夢も、 実現しそうに無かったり、する可能性がありそうな夢も、 どんな種類でもいいから、 夢を持つことはいいことだ。 いい夢ならなんどでも見よう。 今日出来なくてもいいじゃな…

いい加減は好い(良い)加減

いい加減は好い(良い)加減。 なるほどな、 と、思った言葉だ。 息抜きは生き抜き、 と、似ている。 まぁ単なるオヤジギャグなんだけど、 もしかしたら、 本来の意味は違って、 現在ではネガティブに使われている言葉も、 もしかしたら、 昔はポジティブに…

年末年始の雰囲気

不思議なもので、 年末年始の雰囲気というのは、 独特なものがあり、 なんとも平和な感じがする。 僕は、 年末年始の慌ただしい雰囲気に、 感情を揺さぶられたくないので、 あえて、いつもと同じ毎日を送るようにしていました。 昨日も染物の作業をしたし、 …