いつか取り上げるつもりでしたが、 この度の政府（内閣府）の自殺対策が、 非常に問題を含んでいると思う。 先月の「あなたもGKB４７宣言」から、 本当に自殺を予防しようとしているのか、 単にパフォーマンスに過ぎないのか、 キャッチ・フレーズを撤回する…

死んで花芽が咲くかいな？ 死んでしまったら、 花芽が咲くか否かもわからない。 生きていれば、 今は出会っていない何かに出会い、 そして、 新しい出会いと共に、 今はつぼみにすらなっていない花芽が、 咲くかもしれない。 死んでしまったらそこでお終いだ…

お年頃男子の、 個人的な話になってしまいますが、 先日、 「どんな人が好みなの？」 と、聞かれて、 とっさに答えがみつからず、 「普通の人」 と、応えてしまいました。 間違ってはいませんが、 「常識がある人」 とか、 「尊敬する所がある人」 と、いっ…

健常な方でも、 躁状態になることもあるだろう。 例えば、 お店の雰囲気に呑まれて高い買い物をしてしまったり。 うつ病の人も、 常に鬱状態（抑うつ状態）にあるわけではなく、 急に自殺念慮が出たり、 突発的に大きなことをしてしまったりと、 躁状態を併…

あなたに云われたくはない。 実際の仕事の上司であったりすると、 受け入れるべきときも多いと思うけれども、 そうじゃない人に云われることも多々あろう。 今日の出来事だ。 染めの仕事を終えて、 車での帰路につき、 （僕は閉所恐怖とパニック障害があるの…

先が見えない。 毎日つづく午前中の抑鬱状態、 ヤル気の出ない毎日、 いつまでこんな日々が続くのか。 病気になってしまった自分を、 とても恨めしく思う。 健常の時の状態がどんな風だったか全然思い出せない。 健常が羨ましい。 もうこの状態に疲れてしま…

認知行動療法は、 時にうつ病患者や、 落ち込みやすい人にとても効果的な治療方法で、 日本ではキャリアのある臨床心理士などにより、 施術を受けることがでしるが、 保険は基本的には適応されない。 例えば、 何か失敗しても、 「マァ地球規模で考えたら、…

英語を本格的に開始したのが、 ２０１０年の４月から。 このブログの開始をほぼ同時です。 当時、TOEICは６００点台前半でしたが、 今は、８００点台後半です。 約３００点、スコアがあがりました。 継続は力なり、 なんて言葉では恥ずかしいくらい、 努力を…

病気になって以来、 毎日薬を飲み続けている。 多い時は、 １日に４０錠以上飲まされていた。 知識のないままに。 今は４錠ほどを毎日飲んでいる。 でも、 やはり毎日毎日、薬を飲み続けていることは、 普通の事態ではない。 しかしながら、 この状況に慣れ…

各々、 あんまり良くない癖と云うものを持っていると思う。 僕の場合、 猛烈に考える癖がある。 納得するまで一つの物事について考えるので、 時に、周囲の人に迷惑がられている可能性もある。 でも、 そんなに考えても、 あんまり良くないなぁって思うこと…

このままどこかへ行こう、 そう思って、実行することが減った。 きっと、 自分の生活に、ある程度の責任が出てきたからだ。 ３年ちょっと前、 大学院帰りの山手線の中で、 ゲームに熱中していたり、 漫画に熱中している大人がいて、 嫌気がさして、 そのまま…

うつ病患者の方なら誰もが味わう感覚だと思います。 うつ病ですと、 本当に午前中が何もできません。 自分の意志も何も関係なく、 ベッドから起き上がることができません。 僕は、病気になって５年と３カ月ですが、 今日は午前中いっぱい、 激しい抑うつ感に…