夏風邪の原因

この時期は疲れやすく、
いつの間にか体力を消耗していることがおおいようです。

なんだか体調が悪いと思ったら、
夏風邪かもしれません。

疲労で体力がないところに、
無意識にいつもの生活をおくってしまうと、
体の抵抗力が落ちていて、
風邪をひいたり、
体調をくずすことが多いようです。

こういう時こそ、
無理をせず、
出来る範囲で、
ぼちぼちマイペースでやっていけたらいいのだと思います。