残暑が今年も厳しい。一度、涼しくなったので、 残暑は無いとおもっていたので、 ここにきて体調を崩している。眠れないし、 起きれないし、 とてもダルい。 季節の変わり目や、 こういった気候の変化についてくことは大変ですね。 早寝をするとか、 対策を…