残暑

残暑が今年も厳しい。

一度、涼しくなったので、
残暑は無いとおもっていたので、
ここにきて体調を崩している。

眠れないし、
起きれないし、
とてもダルい。

季節の変わり目や、
こういった気候の変化についてくことは大変ですね。

早寝をするとか、
対策をしていくしかありませんね。

なんとか今日も明日も乗り切りたいですね。
こういう時は、無理をせず、
ぼちぼちマイペースでいきましょう。