最近、疲れが抜けない。 とてもダルくて、 そしてやる気が出ない。 季節の変わり目に体調を崩すのは、 自律神経の問題（自律神経失調症を含む）もあるので、 寝る前に、 以前の日記でもふれましたが、 自律訓練法をおこなっている。 去年のこの時期も、 一昨…