楽しい！ と、思えることが沢山あれば、 憂鬱な気分をわすれることができる。 いつもマイナス思考になって、 楽しいことも楽しめないようでは、 もったいないですよね。 楽しいことを、 声をだいて、 楽しい！ と、言ってみるのもいいかもしれない。 声を出…