気合い入れすぎると、 なかなか続かない。 要するにペース配分の問題。 フルマラソンを、 気合い入れて全力ではしっても、 １０キロくらいしか持たないと思います。 残りの４分の３（３０キロ）が続きません。 ペース配分の大切さは、 日常生活にでもあるの…