生活のサイクルを安定させることが、 うつ病克服の近道です。 ただ、 以前の日記にも書きましたが、 ある程度の症状の回復がみられた場合、 なかなか改善しない若年性のうつ病、 （1970年代以前の出生≒ディスチミア親和型） の場合において、 新しい環境にな…