土用の丑

明日は土用の丑だそうです。

夏へむけて暑さに慣れて体調が整うのと、
暑くて夏バテになるのが重なる、
そんな時期に、
土用の丑はあります。

今年は、
震災の影響からか、
ウナギの値段が高いそうです。

実際、
ウナギにはタウリンが多く含まれていて、
スタミナ料理になりますが、
夏本番に向けて、
自分なりの体調の整え方ってあると思います。

体調の為なら、
無理をしない。

例えば僕は、
染めの作業や勉強中などの集中力を必要とする時は、
我慢をせずに、
エアコンを使ってしまいます。

何事も体調最優先で、
体という資本があっての、
明日ですからね。

台風が来ています。
いつもと違う毎日になるかもしれませんが、
ぼちぼちマイペースで。