自分に厳しいことをすると、 なにか達成感があったりしますが、 常々そういうことをしていることが、 本当に自分に必要かどうかといったら、 そうでもない気がします。 つまり、 自分に厳しくすることが、 自分にとって、 一番幸せ（楽しい）かどうかは別問…