「頭を定めるのではなく、おしりを定める」 とは、どういうことか。 例えば、 就寝の時間や睡眠時間というのは、 誰もが多めに取りたいものです。 ですが、 なかなか思うようにはいかないもの。 その時、 「今日は何時に寝るんだ」 と、決めてしまうと、 そ…