うつ病の人でなくとも、 自分自身をがんじがらめにして、 身動きが取れない状態に考えてしまうことがあるのではないだろうか。 うつ病の人は、 特に、自縄自縛の傾向がある。 本来、そんなに悩む必要がないことなのに、 本気で悩んで、 そのことが頭から離れ…