今の自分にも敬意をはらう

前回の日記の続きですが、
今の自分に敬意を払うこともまた、
重要に思います。

人間として社会的に生きることは、
自分に厳しくすることが良い、
と、いうような風習もあるかとおもいますが、
そういった自分を追い込み、
自分に×(バツ)を付けるばかりでは、
この世の中では楽しく生きられません。

とりあえずこれができたから、
今日のところは○(マル)、と、
自分にマルをつけてポジティブに物事を考えることは、
とても重要です。

例えば、
今日は会社で働けたから○（マル）
仕事内容にかんしては評価はいらなくて、
自分にマルをつけてあげることが重要です。

そうやって、
自分の活動に対してマルをつけることで、
自分に厳しく追い込むようなことを軽減させるねらいと、
自分に対して敬意を持ち、
優しくなること、
また自信を持つことができます。

自分の人生です。
社会の目やこの社会で生きていくことと同じくらい、
自分と自分のペースを大切にしてあげてください。

ぼちぼちマイペース、
出来る範囲でやっていきましょう。