冬季型うつ、季節性うつには、 第一波と第二波があるように思える。 例年の経験から、 そう思うのだ。 第一波は１０月ぐらいにおこる、 夏もおわって、 「暑い」感覚が終わり、 物悲しくなる上、 日照時間が夏至(今年の場合１２月２１日) になるまで短くなり…