肩こりがヒドイ。 常に頭が痛くて、 時々気持ちが悪くなる。 原因は姿勢の悪さからくるものかもしれない。 対処方法はいくつか浮かぶ・・・ (1)肩こりの薬を病院でもらう(筋肉を弛緩させるくすり) (2)ストレートネックの体操と筋トレをする。枕をス…
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