沖縄県本島北部には、 ヤンバル（山原）と云われている、 広大な亜熱帯の森が広がっている。 僕は、 那覇の雑踏や、制作に行き詰った時などは、 時々、深呼吸をしに森に出かけ、 植物のスケッチをしにいく。 こういう気分転換は、 精神衛生上とても良いもの…

悪いこと。 心無い人から嫌な思いをされたこと、 イジメられたこと。 良いこと。 友達と一緒に楽しくご飯を食べた。 電車で席を譲ってもらった。 こういった状況の中で、 僕らが生きている（生活していく）中で、 その多くの思考を埋めるのは、 大概悪いこと…

自信を取り戻す、 と、云う言葉がある。 これがなかなか難しい。 （１）他者からの評価で、 自信を持ったり、 （２）自分自身で自負できることができて、 自信を持ったりする。 最近の僕の場合、 昨年のブラック企業ならぬ、 ブラック工房の勤務の時の、 人…

「もう限界です」 そう言うのは、なかなか難しい。 負けを認めるようで、 悔しいからだ。 でも、 限界を認めることを恥じることはないはずだ。 （仮に、 「あームリムリ限界ー」とか簡単に言って逃げるのも賢いのかも） 仮に、 無理して限界を認めなくても、…

鳥の語彙は少ないけど、会話をしている。 鳥を観察していると、 挨拶、 威嚇、 喜び、 などの会話があることは見ているとわかる。 しかし、 鳥の語彙が少ないと思っているのは、 人間だけかもしれない。 鳥としては、 これで十分だと思っているだろう。 人間…

僕が、うつ病になったのは、 ２００６年１１月。 だいたい７年半とちょっと。その時から、 かなり回復しました。 少なくとも、 寝たきりだった最初の３、４年からしたら、 普通の生活が遅れています。 未だに、 死にたい気持ちに襲われますが、 安定した環境…

鳥から見たら、 この世界はどのように映っているのだろうか。 僕らには、僕らの一日がある。 もちろん、 鳥には鳥の一日がある。 僕は今、アパートに住んでいるが、 時々、少し高い山などから見下ろして、自分の家が見えた時、 僕はこんなところで暮らしてい…

６月１８日の都議会におけるセクハラ発言。 非常に許し難い。 また、 発言を隠していることが、 さらに許せない。 早く、 自分がヤジをしたとハッキリと名乗り出て、 そして謝罪をするべきだ。 「許さん！」 と、 はらわた煮えくり返っている人も多いはずだ…

庭に梅の木がある。 引っ越してきたときに、 父の友人からもらったもので、 庭でどんどん大きくなった。 樹齢もけっこう長いのだと思う。 年々、 つける花の数は減っていき、 実もならなくなった。 庭は手入れをしなくては、 草が生い茂ってしまい、 毎年、…

イジメられたことは覚えていると思う。 でも、 イジメたことは覚えているだろうか？ 子どものころのイジメの問題もさることながら、 大人になってからのイジメの問題もある。 大人になってまでも、 子どものようにイジメるひとは居る。 昨今の自衛隊などでは…

失敗は起こるものだ。 で、 だいたいの人はクヨクヨしてしまうし、 その後の汚名挽回をしようと焦ってしまう。 焦るとよけいに良くない場合が多い。 誰でも焦るし、 反省はするべきだけど、 重ねて失敗が起こりかねないので、 過剰に反省する必要はない。 起…

人間として最悪だと思う。 僕も去年、 ブラック企業ならぬ、ブラック工房で働いた。 いとも簡単に人間を追い込んでいって、 それでいて、自分が悪いと思うことを１ミリもしない。 ミスもこちらの責任になる。 お金を払わない。 払えないから切り捨て（自分か…

優しい人にはできない事がある。 相手の気持ちが手に取るようにわかり、 相手のことを考えてしまうから、 自分を犠牲にしてでも、 相手の気持ちを優先してしまうことがある。 愛知県警察の巡査部長が、 飲酒運転している可能性がある人物を、 「仕事がクビに…

社会にでると、 どうして嫌な人がいる。 （自分を合わない人が出てくる） そういう嫌な人は、 かわいそうな事に友達が少ない場合があります。 （友達がいて嫌な人は、 その人の周辺には嫌な人が固まっていて、 それもかなり厄介者。 こういう人間は困りもの…

ヤンキースのローテーション投手である黒田投手は、 松井秀喜選手と同い年だ。 そして、 ヤンキースではチームメイトとして、名門野球チームの勝利に貢献している。 しかし、 今では日本野球界を代表する先発投手とスラッガーでだと、 誰もが認めるところだ…

損して得を得る。 なかなか難しい概念です。 損をするということは、 大きく見れば納得していないことなので、 それを受け入れてから、 長い目で見て特になる（かもしれない） ことに準備をしなければいけない。 しかし、 分っていても、 そっせんして損をす…

親しき仲にも礼儀あり、 と、いう言葉があります。 本当にそうだと思います。 親しくなりすぎると、 相手に対する尊敬の念を抱くことを、 忘れる・・・ もしくは、 気が付いていても怠ってしまいます。 言わなくていい余計なことをいってしまったり、 少し気…

うつ病の人の、 「自分自身が考える自らの（自分に対する）責任問題」 は、現代を生活するにあたって、 非常に大きな要素だ。 うつ病の人は（特にメランコリー親和型） 自分を必要以上に責める傾向がある。 本当に必要以上に責める。 「こういう事が起こった…

うつ病を罹患すると、 海馬が収縮することは知られている。 海馬は、 記憶や空間学習能力にかかわっているとされている。 昔、調べた結果では、 海馬が破壊される（その時、破壊ってなんだろう？と、表現に疑問をもった） とか、そういったネガティブな表現…

ある人は大金を叩いて購入するものも、 他の人から見ればごみである時もある （必要美のものも（南部鉄瓶とか）、 不必要美のものも（芸術品等）ある人には意味があっても、 他の人には無意味でしかない） また、 ある人は気にするのに、 ある人は気にしない…

居直りは一見迷惑行為だと思うけど、 上手に使いこなせば、 悩みが減るように思う。 何かと悩む僕に対して、 知人が居直り方を教えてくれました。 例えば、「お前こんなことが好きなの？理解できないわー」と、云われるケースがある。 ここで恥ずかしがった…

僕は病気であったはずだ。 入院もしていたし、 毎日が死んだ方がマシだと思えるような生活だった。 それが３年間は毎日続いていた。 「早く死にたい、早く死にたい、早く死にたい」 と、呪文のように、 憑りつかれた様に考えていた。 自分の思考は、 それに…

宇宙の誕生、 光の速度、 地球の年齢、 人生の内の一日、もしくは一時間。 自分の感じている世界は、 大きな大きな視点で考えると、 とても一瞬の出来事だ。 地球誕生からの歴史から考えて、 僕ら人間が生きている時間なんて、 本当に、僕らのする瞬き一回く…

失敗やその他の事柄で、 「過去（事後）」に後悔することは多いと思います。 また、 「将来」について心配することも多いと思います。 でも、 皆大切だと思っていることは、 「今現在（今）」で、今何をするか・・・。 です。 「過去（事後）」後悔するくら…

自分を信じると書いて、 自信と読む。 自分の性格として、 自分は、 自信が無いと思う。 周囲からは、 「自信が何故ないのか？」 と、聞かれることも多い。 謙遜して、 とか、 謙虚な気持ちで自信を言わないのだ、 と、自分では思っていた。 けど、 自分を卑…

頑張っている人が好きです。 生きることに一生懸命。 とっても好きです。 僕も頑張っています。 とっても頑張って帯の図案を考えています。 こういう時に、 とっても頑張っている人を見ると勇気づけられ、 涙が出そうになります。 全然しらない世界だけど、 …

人によって大事なことは違う。 指紋や声紋が違うように、 大事なものも違う。 （大事にしたいことパート１：プライベート） 家族、 お金、 地位、 技術、 友達、 車、 ペット、 ご飯、 仕事、 遊び、 スポーツ、 ・・・などなど。 （大事にしたいことパート…

うつ病になる人は真面目な人多いという。 あながち間違ってはいない例えだと思う。 真面目だから、 無理をしてしまって、 体が自分に送っているサイン、 「これ以上やったら危険だよ」 と、いうサインが出ていても、 気が付かないこともあるかと思う。 （気…

この病気になると、 死にたくなる。 でも、 ただ、のうのうと生きることも必要だし、 そういう人がいてもいいし、 そういう人がいてもおかしくない。 そんな世の中だ。 ただ、 生きようとする信念は必要で、 そこにしがみついて、死なないことも、 この病気…

自分が少しでもうつ病の症状が回復すると、 病気の渦中の時の、 自分ががんばっているときのことを忘れます。 これは、よくない。 この仕事をしていて、 ２〜３年は馬鹿みたいに仕事を覚える時期がある、 と、いわれて、 それは大変だな、僕にもできるかな？…